Обычно фитнес клуб включает в себя не только йогу, тренажерный зал, но и другие групповые программы, секции, такие как пилатес, цигун, калланетика, а также традиционные единоборства (такие как капоэйра, ушу, система кадочникова, айкидо), спортивные виды (бокс, самбо, различные виды борьбы, дзюдо и т.д.)
В случае, если вы не знаете, как правильно выполнять упражнения, с чего начать, как продолжить, то вы всегда можете обратиться к персональному тренеру или преподавателю йоги при посещении групповых классов. Он всегда поможет советом, а также составит программу тренировок, адаптированную специально под ваш тип телосложения и цели, которые вы себе ставите.
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от Патриарших прудов.
Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера, регулярно посещающие семинары от ведущих
гуру из Европы и Индии
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.
Alena Sorokina
Ноябрь, 2020
5.0
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.
Джек Николсон
Сентябрь, 2020
5.0
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.
Lena Dalina
Ноябрь, 2020
5.0
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.
Катя
Август, 2020
5.0
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.
From Me
Ноябрь, 2020
5.0
Уютная студия с минималистичным интерьером в самом сердце Москвы в 5 минутах от
Патриарших прудов. Четыре просторных зала, светлые душевые и опытные мастера.